蒲公英有何功效和作用？嬰幼兒能吃么，蒲公英的禁忌事項

蒲公英最大的作用就是涼血消腫，清熱解毒，對急性扁桃體炎，腸胃炎，咽喉炎等方面的炎癥具備輔助治療效果。

此外，蒲公英還在一定程度上能夠預防貧血，因為它的鐵元素含量特別高，適量攝入的話可以補充身體鐵元素，不僅能夠加速血液循環，而且還可以提高造血能力，預防缺鐵性貧血的出現。

蒲公英當中的植物酸以及蒲公英素含量特別高，這兩種物質均具備很好的抑菌作用，尤其是對于溶血性鏈球菌以及金黃色葡萄球菌具有明顯的抑制作用。

在生活當中，蒲公英也被稱為婦女之友，因為它對乳腺方面疾病有非常好的輔助治療效果，不僅能夠緩解乳腺增生的疼痛感覺，而且可以慢慢減輕這種狀況，更為重要的是它對乳腺還有一定的保護效果，女性如果多吃一點的話，對身體有極大的好處。

蒲公英對我們的腎臟也具有非常好的保護效果，如果用它來泡水喝的話，不僅能夠消除身體浮腫，而且可以排出體內多余的水分，對腎臟的損傷有一定的緩解作用，對于那些久坐的上班族來說，長期積勞成疾，它可以說是最好的朋友。

如果臉上有色斑的話，可以嘗試多吃一些蒲公英，因為它其中的總黃酮能夠發揮出類似sod的作用，不僅可以消除體內自由基，而且還能夠淡化色斑。取一朵新鮮的蒲公英，然后加入黃瓜汁以及檸檬汁，將其均勻混合后涂抹在臉上，如此堅持一段時間，不僅面部肌膚會變得更加白嫩，而且雀斑也可以得到相應的淡化。

蒲公英也具備一定的抗病毒效果，對于流行性感冒以及病毒性感冒有防治效果，但是對于那些體質虛寒的人群來說，是禁止食用的，因為它屬于寒涼食物，貿然服用的話容易導致體質惡化。

這種植物也可以緩解一系列的皮炎癥狀，外敷的話不僅能夠抑制真菌，而且還能夠治療濕疹皮炎等病癥。它的膳食纖維含量非常豐富，人體攝入的話不僅可以促進腸胃蠕動，而且還可以加快身體毒素的排出，腸胃環境也會得到一定的改善。

蒲公英雖然能夠食用，但畢竟是一種藥材，所以也有禁忌事項需要注意，嬰幼兒是不建議吃的，因為它含有一定的藥性，貿然食用只會對肝臟造成負擔，而且它是一種野菜，纖維素含量特別高，幼兒吃的話根本無法消化。

對于那些陰虛體寒者來說，如果大量進食蒲公英的話，很有可能出現食欲減退，身體不適的癥狀，嚴重容易引發休克。