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答：前一晚明明沒有偷懶，睡前做好了肌膚保養的每一步，可翌日清晨醒來卻發現，不光在鏡子里肌膚顯得惺忪無采，切實感到的浮腫也讓整個人覺得沒有睡醒。對抗晨起后的浮腫，到底該怎么做才能更快喚醒肌膚呢？
導致晨起肌膚浮腫的原因有很多，比如睡前喝太多水讓體內有大量水分儲留，或是飲酒過量影響水分代謝，還有可能是身體末梢循環差導致代謝不暢，而中醫則認為，晨起臉部容易浮腫和脾臟運化不暢有關，比如脾虛脾濕都會導致浮腫。
面部浮腫的原因一：
生活不規律，日夜顛倒，工作壓力問題，會使令淋巴系統運作減慢，令體內囤積過剩水分無法被排走，造成身體水腫情況，臉部水腫更加明顯。
面部浮腫的原因二：
經常熬夜，睡眠不足，也會令臉部浮腫，臉部浮腫除了不好看外，還表示身體積聚了很多毒素及水分，故排毒及去水腫是當務之急。
面部浮腫的原因三：
晚上睡覺前喝了太多水，吃太多零食，特別是帶咸味的食品，也會導致第二天早上起床臉部浮腫。
怎樣護膚才能更快讓肌膚擺脫浮腫？
1、晨起時喝一杯濃濃的黑咖啡就有很好的抗浮腫效果，因為此時胃是空的，咖啡中的咖啡因能很快被胃粘膜吸收進入血液發揮排水作用，這樣不僅能改善臉部浮腫，對于腿部以及足部的浮腫問題也有很理想的效果。需要注意的是，咖啡有刺激性，如果消化系統有慢性疾病的話最好先吃一些碳水化合物，避免胃受到傷害。
2、如果肌膚本身就很容被浮腫問題困擾，那在睡前一定不要喝太多水或是飲酒，另外，睡覺時可以在腳下放一個靠枕，墊高足部和小腿，這樣做既能保護心臟，也可能促進淋巴和血液循環，防止第二天早上肌膚浮腫，當然，作為提高睡眠質量的方法也可以試試。
肌膚易浮腫很多時候都和身體健康有關，比如腎功能差，脾虛脾濕，比起吃藥，更建議通過飲食來調理。平時可以多吃一些冬瓜、西瓜、黃瓜，還可以用糙米、薏米、小赤豆來煮水，這些食物不僅可以促進水分代謝，還有補氣滋陰的功效。
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答：啥是奶油肌
首先來科普一下奶油肌的妝面是什么樣的。奶油肌最大的特點就是肌膚會呈現乳霜般的細膩感，光澤度和遮瑕度都適中，單從妝面上看絕對可以說像中央空調的暖男一樣了，任何膚質畫上奶油肌都可以讓肌膚質地提升不少。但是奶油肌的持妝力通常要弱一些，所以油皮想要用上奶油肌，就一定要在持妝上做好功夫才行。
通常想要打造出奶油肌的妝效，都要選擇保濕型的粉底液或者粉底霜，或者也可以用光澤型的妝前打底，營造出從肌膚透出來的潤澤奶油感。其實對于油皮來說，完全可以采用將啞光妝前和保濕型粉底一比一混合的方式，同時上妝，這樣既可以控油，也不會隱藏潤澤感。
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答：畫眉毛的技巧
Step1：首先在修飾的眉毛的同時，要先讓眉形變得自然和輕描淡寫，這樣不突兀往往能起到很好的臉型調整效果，反而會變得更加有氣質。
Step2：接著用眉梳子將眉毛很從從開始到尾好好的梳理一番，輕輕是梳理一次，這樣才能好好的塑造好看的眉形。
Step3：接著用眉剪好好的修剪一下長度，眉尾部分可留得稍短，注意在修剪的時候一小點的慢慢處理。
Step4：在最后修剪完畢之后，再用眉筆好好勾勒眉形的樣子出來，這樣在修剪不整齊的部分也可以被遮擋起來。
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答：早上起來臉油的原因
一、早上起來臉上很油是由于面部過于干燥，皮膚分泌油脂來平衡。當皮膚感覺干燥的時候，皮膚腺就會分泌油脂，過度的清潔會使皮膚腺更加大量分泌油脂，這就是皮膚出油更加嚴重的原因。 每日需進行2—3次的皮膚清潔。
二、造成面部多油的不良習慣：
1、經常洗臉，洗的次數越多越減油。許多人到了夏天會經常洗臉，希望將油分洗掉。事實上，洗臉只是將臉部表面的油脂暫時清理掉。如果肌膚的油脂和水份分泌仍然處于失衡狀態得不到改善，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
2、頻繁使用吸油紙。用吸油紙吸油雖然可以看到立竿見影的效果，但不宜頻繁使用。因為這樣會給肌膚錯誤的暗示，以為又缺乏油脂了，不久就會分泌出更多的油脂。
3、加強控油就可以。除了干性肌膚缺水外，出油也與臉部缺水有關。正是因為缺水才導致肌膚水油失衡，出現表面出油，內部缺水的復雜現象。因此，如果你的控油功課只在“油”上下功夫，沒有解救肌膚的“渴”，想告別油光是難以實現的。
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答：有哪些方法可以消除頸紋？
方法一：常練頸部保健操
這個頸部保健操很適合久坐一族的OL們練習，不僅可以去除頸部皺紋，還可以消除疲勞呢。
第一步，前、后、左、右交替轉動脖子，向前要使頭部挨到胸部，向后也要與地面平行；左右轉動時要盡量伸展肌肉?！ ?br>
第二步，由左向右圓圈式轉動頭部，然后又由右向左再做一遍。這個辦法對于緩解頸部疼痛很有幫助?！?br>
第三步，雙手手心向上，交替從鎖骨處向下巴處輕拉。這樣可以緩解肌膚下墜的情況。
方法二：畫圈按摩
早晚的時候在用完面霜之后在脖子上涂一薄層護膚霜或橄欖油，從下向上，用指腹輕輕畫圈按摩，能防止皮膚干燥，促進血液循環，改善皮膚新陳代謝，有助預防頸紋。按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位，以及臉部、頭皮一起按摩，效果更好。
方法三：睡覺不用枕頭
看看你的枕頭是不是很高，高枕并非無憂哦，高枕導致睡覺姿勢扭曲，也可能會導致頸紋產生。建議睡覺時不用枕頭，或者枕頭的形狀能保證頭部低于脖子，下巴微微抬起。另外，睡覺前，在脖子上涂護膚霜，再用毛巾裹住，也有助于預防頸紋。
方法四：鍛煉頸部肌肉
頸部要支撐頭部的重量，頸部肌肉若衰退，就很容易令頸部皮膚松弛，產生頸紋。所以建議大家在坐的時候要注意坐姿，身體坐直，緩緩地抬起下巴，拉伸頸部肌肉，保持5秒鐘后慢慢恢復最初的姿勢，每天重復拉伸5遍。這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，預防頸紋產生。
方法五：頸部也需要防曬霜
平日頸部也需要涂上潤膚霜及防曬品。紫外線是直接造成衰老的罪魁禍首，所以像面部一樣每天給我們的頸部做好防曬吧。紫外線會引起或加劇色斑，老化，再細致周到的保養，如果缺少了日光防護，效果也會大打折扣。因此，許多皮膚專家建議，將防曬當成第二本能。
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答：女生什么時候開始用眼霜最好
01一定先明白自己的肌膚狀態
在學習什么年紀使用眼霜之前，你一定要先弄明白自己的肌膚狀態是如何的。如果你的年紀很小，可你的肌膚因為某些原因，比如外在環境等影響，肌膚已經達到了干燥缺水松弛的現象，那么你一定不要根據年齡來確定是否使用眼霜了。
02一般情況二十五歲開始
如果你的肌膚處在一個正常狀態里，一般建議你在二十五歲開始使用眼霜。女生的皮膚一般是在二十五歲左右開始走下坡路線的，在這個年齡段及時使用適合自己的眼霜，會讓你眼部肌膚減少那些小細紋的出現。我們都明白，一旦眼部出現小細紋再使用眼霜，幾乎是亡羊補牢了。
03切勿過早使用眼霜
前幾日作者在化妝品店里閑逛，一群高中女學生紛紛在選購化妝品。什么粉底液遮瑕膏眼霜等等一系列我都還沒使用的化妝品。好奇怪她們這個年紀為什么要用。隨口問了一個女孩子，回答說是怕眼睛出現皺紋。才十幾歲的年紀就怕眼部長皺紋，難道你們不怕眼部營養過剩長脂肪粒嘛。十幾歲的女孩子，真的用不著使用眼霜的，妹子們可要記住了。
04若肌膚狀態好可以延遲到三十歲
即使你和作者這般覺得肌膚狀態好不用化妝品，但最晚最晚不能超過三十歲再使用眼霜。女人三十歲，即使肌膚狀態再好，內在的問題也會出現了，眼部肌膚又特別的嬌嫩，一旦出現問題，是很難改變的。所以一定要記住，使用眼霜的最佳年齡，一定不要超過三十歲。
05年齡與眼霜類型的選擇
雖說年齡過小使用眼霜容易造成比如出現眼部脂肪粒等問題，但這不代表脂肪粒的出現就是因為使用眼霜。有很多時候，眼部脂肪粒等問題的出現，與眼霜沒選擇好有直接關系。比如在二十五歲左右，最好選用清爽型的啫喱類型眼霜，而三十歲之后的女性，一般要選用補水性能好的眼霜了。
06眼霜使用量的注意事項
不管你是哪個年齡段，更不管你選用的是哪款眼霜，在使用的時候一定要注意一些問題。有人說眼部多涂一些眼霜，會更加的滋潤眼部肌膚吧？你錯啦，使用眼霜一定要注意用量的問題，千萬不要一股腦的往眼部上面涂抹，那樣不但不會讓你的眼部肌膚狀態更好，反而會讓眼部各類問題找上門來。
07眼霜使用時配合按摩
不管哪個年齡段，在使用眼霜時最好配合你輕輕的按摩。用你的指腹輕輕在你的眼睛位置輕輕按摩，將眼霜均勻的滲透進眼部肌膚里，這樣既不會因眼霜涂抹不均勻而造成眼部肌膚的負擔，也會更好的吸引眼霜精華。
眼霜推薦
Swisse摩洛哥堅果眼霜
近期在小紅書上很火的平價眼霜，清一色的好評，所以我也買了來試試。里面富含基礎油和維生素K2，都是對舒緩肌膚、滋潤非常有效的成分。
目前用下來，沒有長脂肪粒的狀態，大家可以放心。而且的確能緩解我眼下干燥的情況。至于小紅書上大家都說有的提亮很厲害，焦糖我目前只用了兩周不到的時間，所以沒有太大的感覺。
但作為一款基礎款的眼霜，它是及格的，價格也美麗。推薦給初嘗試眼霜的人，或者學生黨朋友。
科顏氏牛油果眼霜
這是我護膚生涯第一瓶眼霜，還是我媽媽送給我的，到現在都一直很喜歡，如果有朋友找我推薦眼霜，我一定會問她你用過科顏氏牛油果眼霜沒，沒有可以試試。
主要成分是牛油果樹果脂，滋潤效果和速度都很好。它的質地看起來是比較厚重的，因為它的使用方法是需要先在手上乳化再上眼。之后眼霜就會花開，質地變得稀薄一點點，更好推開咯。
它有兩個size，但我建議買14g，小size就已經能用很久了。PS：一定要放在陰涼的地方，避免陽光直射。
悅木之源咖啡因活力煥亮眼霜
這款是同事推薦的，說非常好用。我應該是去年十一月份入手的，到現在快空瓶了。成分是天然的咖啡因、人參精華、橙花，任何膚型都能使用。質地是淡粉色的，比科顏氏的稍微要輕薄一點點，推開后不是完全沒有存在感的，但不礙事。這款我特別喜歡帶去旅行，因為它可以煥亮效果很不錯，能緩解疲勞，讓我看起來不那么無神的。價格也比較適中，可以嘗試哦。
freezeframe REVITALEYES眼霜
據說是有微整技術的一管眼霜，接近300的價格，卻只有15ml的量，所以我覺得價格不算是很便宜的哈。而且我不太care一個眼霜是否有微整技術，所以沒有入手，但有朋友在用，特地咨詢了他們的使用感。朋友說，她用的這段時間，確實每天早上起來，眼皮是沒有那么的沉重了，滋潤度很好，所以眼下的情況還不錯的。質地是半透明偏啫喱狀的，非常清爽無負擔，不愛黏黏噠的朋友，這款很適合你。雖然有效果有，但絕對不是神藥般用一次就解決所有問題的產品哈。大家根據自己情況選。
雅詩蘭黛小棕瓶眼霜
小棕瓶眼霜和小棕瓶精華一樣，是主打夜間修復的。舊款是只能晚上用的，但現在的新款是日夜都能用，大家馬一下這個知識點。
質地是蛋清啫喱妝的，很細膩，推開沒問題。顏色看起來是粉棕粉棕那樣的，但挖出來其實是透明的。
這瓶其實比較適合熟齡肌使用，因為我本身眼下細紋問題不大，所以沒能感受到它淡化細紋的效果。但緊實眼下皮膚的能力還是很強的，基本連續用一周就能感受到了。很推薦25歲以上的朋友用，或者送媽媽也不錯。
菲洛嘉雕塑360眼霜
菲洛嘉是我本人挺喜歡的一個品牌，法國的藥妝，就我目前用過的產品來說，都很不錯。這瓶眼霜我還沒用過，但是是我近期的心愿好物，做了很多功課，感覺很不錯，所以一起來推薦給你們。
官宣是說，能夠修護眼部輪廓，解決眼袋、暗沉、細紋這些問題。雖然我自己沒啥細紋問題，但眼袋和黑眼圈還是比較嚴重的，所以很心動。
成分是含有50多種活性里的黑科技成分，裝在在納米微球體內，能完全滲透進入皮膚伸出，做到徹底深入的保濕滋潤、淡化暗沉。
外網很多博主都有推薦過，說質地是乳霜般的，吸收得非?？?，提亮效果很棒。反正我是越看越想買，價格也還可以接受。
蘭蔻大眼精華
這款很適合懶人，有個小按摩棒，幫忙輔助眼周的眼膜，冰冰涼涼的很舒服。
因為是精華，所以質地比眼霜要更輕薄一點兒。如果你是容易長脂肪粒的朋友，可以直接用這款，后續不需疊加眼霜也行。
按摩棒的設計也很貼心，軟軟的上臉很舒服。雖然主打功能是放大雙眼、提拉緊致，但滋潤度一點都不差，而且也不厚重。南方現在的天氣用，我自己就很喜歡。
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答：經常做家務的人怎樣保養手部？
1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手后馬上涂抹。
2、改用多脂香皂洗手。盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。
3、磨砂膏。如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫熱水浸泡，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩。
4、皮膚需要酸性保護。每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
5、敲擊促進血液循環。用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用于凍瘡的治療。
6、周末特殊護理。利用周末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。
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答：啤酒能祛斑么
啤酒敷臉能夠祛斑，這是因為啤酒中，含有多種維生素和礦物質，對于改進肌肉功用、健全神經系統等均有好處。用啤酒美容，還能夠到達養分皮膚、防止傳染的目的，使本來粗糙的皮膚，變得細膩、滑嫩起來。經常使用啤酒敷臉，還能夠達到祛除臉部色斑，黃褐斑的目的。
具體操作步驟：
(1)首先，準備一個干凈的小碗和壓縮面膜。然后將啤酒倒入小碗中，將壓縮面膜放入啤酒中浸泡約3分鐘左右。
(2)3分鐘后，將壓縮面膜取出，敷在我們的臉上，大約30分鐘左右，取下即可。
(3)最后，用清水將我們的臉部洗凈即可。
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答：涂睫毛膏時睫毛總是粘在一起的原因
1、睫毛膏配裝的刷頭過于濃密。針對這種情況選擇睫毛膏時，要買刷頭細小纖長型的而不是濃密型的。這樣刷出來比較根根分明。就不會一陀一陀的了；
2、刷睫毛的方法存在問題。刷睫毛膏手法非常關鍵，z字型手法是基礎，要從根部刷起，一邊向外刷一邊做輕微的z字形晃動，這樣就可以刷得均勻，而且刷得過程中，刷頭要沿著睫毛向外部做一定程度的轉動，這樣就可以避免睫毛粘在一起；
此外還有一點。要買那種專門梳睫毛的小梳子。等刷上的睫毛膏干了以后用梳子把眼睫毛梳開。這樣睫毛就不會粘在一起了。
怎么處理這種情況
先用棉棒一根根把結塊的睫毛膏擦拭掉。如果只是在結塊的睫毛上再重新刷涂睫毛膏的話，睫毛的粘結狀況只會更加嚴重，而且很容易令睫毛受損折斷。假如粘結和結塊非常嚴重，試試將棉棒稍稍加熱，用一定的溫度溶化睫毛膏，幫助清潔結塊，然后再重新刷上睫毛膏即可。
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答：指甲油干的話可以用這些小妙招：
1、加透明甲油
當甲油瓶只有固體的時候，可以加一些透明指甲油進去，搖擺均勻就可以了，因為利用透明甲油中的溶劑，讓干了的甲油變得濕潤順滑起來。
2、滴水
有些甲油并沒有添加這些成分也會變干，是因為他們是天然水性指甲油，蒸發的便是水分了。如果你發現有一天你的天然水性甲油變得厚重，可以滴一滴水進去，搖晃均勻就可以。這樣重復下來，保管你這瓶甲油可以用到空瓶!
3、滴香水
在有些干了的指甲油里滴幾滴香水，攪拌均勻。但需要注意的是，金屬光澤類的指甲油不適用，不然會使其落空本來的光澤。
4、加入透明指甲油
除了加入清水、香水以外，最簡單的辦法便是加入指甲油稀釋劑，這種方法比較保險，也是最為可靠的方法。
5、放入冰箱
對于傳統的含有易揮發性的有機溶劑的甲油，應把瓶蓋擰緊，放入冰箱，再次用的時候將甲油搖晃一下就可以了。
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答：正確貼雙眼皮貼的步驟如下：
1.用夾子夾起白紙的部分，從中間往外撕，膠帶紙先撕一半就好。
2.用夾子取下雙眼皮貼，取下的雙眼皮貼先輕輕地黏上手上，待會方便操作。
3.先貼眼頭部分，已經撕掉白紙的部分貼眼頭，還沒撕掉的部分貼眼尾。再利用夾子順著雙眼皮貼，由眼頭到眼尾輕壓，讓雙眼皮貼固定。
4.確定位置固定后，用夾子撕掉另一半的白紙。
5.拿出雙眼皮貼附的雙頭叉，輕放在雙面膠帶上開始定位。
6.眼睛慢慢睜開往上看，雙頭叉順著頂進眼皮里面。
7.最后手指把眼皮輕輕地往下壓，固定雙眼皮貼黏住的位置。
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答：調整好自己的心態
接受臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
每天洗兩到三次臉
洗臉次數多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。
勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
飲水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的，早睡早起，身體好，有助于祛痘。
經常鍛煉
上班族整天對著電腦，輻射又大，在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，一定行的。
健康的飲食習慣
多吃蔬菜 水果 里面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。少吃辣椒多喝湯 。
選擇一款洗面奶
感覺市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。
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答：干皮防曬霜排行榜10強
1.安熱沙水能戶外防曬乳
2.曼秀雷敦新碧雙重保濕防曬霜
3.花王碧柔水活防曬沁涼凝蜜
4.百雀羚防曬霜
5.韓后太陽蛋防曬噴霧
6.萊斯璧RE水晶防曬噴霧
7.Coppertone水寶寶溫和純凈防曬乳霜
8.sofina蘇菲娜防曬霜
9.蘭蔻柔皙輕透防曬素顏乳
10.悅詩風吟自然關愛優顏防曬乳
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答：頸紋是人脖子上的皺紋，是由表皮細胞衰老和結締組織的萎縮造成。正常人皺紋的產生有兩個原因，一是表皮細胞衰老，變得沒有活力，細胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷；二是結締組織的萎縮，其中最重要的就是膠原蛋白減少。
脖子有頸紋怎么辦
為頸部皮膚做好保濕補水
頸部皮膚出現皺紋，與干燥缺水有著一定的關系，皮膚的細胞過于干燥，就會造成皮膚的老化松弛和滋生皺紋，尤其是在干燥的冬季，我們都穿著高領的衣服和圍巾，就很容易對頸部皮膚造成摩擦，令頸部更加缺水干燥。因此，美眉們需要在頸部涂抹頸霜，為頸部皮膚做好保濕，避免出現頸紋。
鍛煉頸部的肌肉
我們經常說身體需要鍛煉腹肌胸肌等等，其實，頸部的肌肉也是需要鍛煉的，因為頸部是支撐整個頭部的重量，如果頸部肌肉變得松弛，那么，就很容易出現皺紋。所以，建議美眉們在平時的生活中注意鍛煉頸部肌肉，注意坐姿，身體要挺直，拉伸頸部肌肉，保持幾秒鐘，每天反復拉伸幾遍，動作十分簡單，經常做這樣的頸部肌肉鍛煉運動，可以減少頸紋的滋生，還能夠幫助緩解頸部的疲勞哦!
為頸部皮膚去角質
頸部皮膚由于特別脆弱和嬌嫩，所以護理起來就需要特別的對待，頸部皮膚也需要定期去除角質，在選取去角質產品的時候，一定要選擇溫和的去角質產品來使用，最好是不要選擇顆粒狀的，這樣會傷害到脆弱的頸部肌膚。為頸部皮膚去角質，不需要太頻繁，可以每隔半個月的時間進行一次，以螺旋的方式由下往上地進行按摩，在頸部靠近耳邊的部位也要徹底清潔，讓頸部皮膚的角落也都干凈有光澤，定期為頸部皮膚去角質，可以有效避免頸紋的滋生。
按摩頸部皮膚
保養頸部皮膚、去除頸部皺紋，美眉們可以在平時的洗臉和洗澡的時候，都用護膚霜或者是護膚精油來按摩頸部皮膚，平時按摩頸部皮膚，可以有效去除頸紋。在洗臉或洗澡的時候，在手上滴幾滴護膚精油，然后在頸部從下往上，用手指的指腹來輕柔按摩，注意力度不要過大，這也可以促進頸部皮膚的血液循環，改善頸部皮膚的新陳代謝，有效預防和淡化頸紋。使用護膚精油按摩頸部肌膚，在干燥寒冷的冬季，還可以預防頸部皮膚干燥粗糙，有效滋潤皮膚。
讓頸紋消失需涂抹防曬霜
紫外線輻射是導致頸部皮膚出現皺紋的直接原因，頸部皮膚如果不注重防曬，就很容易干燥和長出橫紋。因此，美眉們對于頸部皮膚的護理也需要費涂抹防曬霜，將防曬霜涂抹在面部的同時，也不要忽略頸部皮膚。
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答：美白食物推薦
一、檸檬
詳細介紹：檸檬是大家非常熟悉的美容圣品，也是由于它蘊含了高濃度的維生素，所以在皮膚出現暗沉或者變黑的時候，用它來泡水喝，會很快速的擊退黑色素沉淀的情況，讓肌膚呈現出細膩白皙的感覺，同時還能促進皮膚表皮細胞的活化。
二、橘子
詳細介紹：在美白食品排行榜10強中，橘子和檸檬都是屬于高VC的食物，它能夠對肌膚底層中的黑色素起到干擾效果，從而排濁養顏，去保證皮膚的潔凈和白皙。但是橘子不能夠食用太多，因為很容易出現上火的情況。
三、柚子
詳細介紹：柚子是屬于一種非常潤燥的水果，無論是直接食用還是泡茶對身體和皮膚都非常好。它里面蘊含的維生素和微量元素很豐富，其中維生素C就是重要的美白元素，能夠很好的擊退黑色素，讓皮膚恢復到白皙狀況
四、番茄
詳細介紹：番茄可以說是我們日常生活中的美容圣品，里面蘊含了多種高濃度的營養，其中維生素C就能夠很好一直黑色素形成，讓皮膚維持白皙狀態;維生素p則能夠給改善肌膚表面已經形成的色斑和老年斑問題。
五、獼猴桃
詳細介紹：在美白食品排行榜10強中，獼猴桃中的維生素C非常豐富，據稱是可以滿足一個成人一日需求量的兩倍。多多食用獼猴桃不僅可以美白，還可以起到抗氧化的效果，能夠避免皮膚受到外界環境的刺激，讓膚質更細膩通透。
六、菠蘿
詳細介紹：菠蘿是大家在夏天很喜歡的一種水果，味道清甜可口，里面豐富的維生素還可以起到美容的效果，特別適合皮膚暗沉的人，因為它能夠擊退黑色素，去促進新陳代謝，讓膚質呈現出健康潤澤的感覺
七、黃瓜
詳細介紹：黃瓜中的維生素非常豐富，它能夠很好的擊退肌膚暗沉的困擾，使膚質恢復白皙狀態。而且黃瓜不僅可以作為美白食品，切片之后敷在臉上當作面膜也是很不錯的選擇，既能夠補水還可以提亮膚色。
八、酸奶
詳細介紹：在美白食品排行榜10強中，酸奶的功能性是很高的，由于它是發酵制作，所以它可以利用里面豐富的維生素和果酸陳芬促進肌膚的新陳代謝，讓膚質逐漸穩定，避免黑色素沉淀的困擾，多多食用還可以促進腸道的消化能力。
九、葡萄
詳細介紹：葡萄中含有很豐富的維生素C，能夠起到抑制黑色素的情況，所以對于美白有著很好的效果。同時葡萄中所蘊含的多酚和氨基酸能夠起到抗氧化的功效，可以改善肌膚營養氧化產生的暗沉、粗糙和細紋問題。
十、薏仁
詳細介紹：薏仁是我們生活中經常食用的食物，它里面含有很豐富的微量元素和維生素成分，能夠全面促進肌膚的新陳代謝和擊退黑色素，避免皮膚出現暗沉、色斑、老年斑的狀況，長期食用還可以緩解肌膚的水腫和粗糙問題，讓膚質看起來更細膩緊致。
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答：如何祛疤
1、蔥白去疤痕
蔥白富含維生素C，可以美白去疤，而蛋白加上薏仁粉，則使漂白功能更有效。
先準備好材料：幾根蔥白，一個雞蛋清，薏粉或面粉，適量的水。先把蔥白切剁一到細碎，加上一個雞蛋，充分調圴后，將調好的液體倒出來，加入薏仁粉或面粉充分攪拌均勻。后把調好的面膜在疤痕處，20-30分鐘后即可洗去，然后拍上爽膚水就可。每天晚上使用一次。
2、薰衣草精油去疤痕
薰衣草的美容功效總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的功效也是很不錯的。
薰衣草精油對于疤齡一到兩歲的傷疤效果比較好，對于新疤和8年以上的舊疤效果不明顯了。另外，精油的使用總是要特別小心的，給疤痕上精油的時候可千萬別福澤沒有疤的肌膚了。 薰衣草精油可以直接涂抹在疤痕上。
3、土豆去疤痕
通常用來冶理油脂過多青春痘問題，可除去死細胞，并可消除面部浮腫，適合油性有青春痘的肌膚。
準備半個土豆，將土豆切成薄薄的一小片，然后直接放在有疤痕的皮膚上，15分鐘后取下，把皮膚洗凈即可。
4、生姜去疤痕
挑選新鮮的生姜洗凈，把生姜切成兩半，然后在疤痕上來回摩擦，不要用太大力，可以使疤痕顏色變淡，表面平整。
生姜中的姜烯因子，在生姜去疤痕中發揮著主力軍的作用，放置時間長的生姜中的姜烯因子可能會因為陽光照射、空氣流通、分子運動發生質變，不能很好地發揮生姜去疤痕的功效，所以，生姜去疤痕，姜一定要新鮮!
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答：手干燥起皮的保養方法：
1手和臉一樣護理的第一步就是要清潔，想要手部的肌膚白嫩柔滑，就要做好手部的清潔工作。每周要給手部進行去角質處理。
2給手部進行按摩可以加快手部的血液循環，這樣不僅能溫暖手心，加快新陳代謝，還能改善手部肌膚的發黃暗沉。適當給手部按摩，手臂、手掌、手指最好都不要放過一處，每天按摩10-15分鐘即可。
3手部護理敷手膜是最有效果的了，既能阻止手部與外界寒冷的空氣進行直接接觸，還能給手部提供營養的保濕物質，恢復雙手肌膚的彈性，讓手部更加柔滑。
4在冬季一定要記得勤涂護手霜。所用的護手霜一定要保濕以及補水，含有凡士林成分的護手霜是非常適合在冬季進行手部保養的，能緩解手部各種干燥起皮的癥狀，還你一雙干凈的手。
5冬季出門一定要記得帶上合適的手套，不僅是為了保暖，也為了阻擋冷空氣對雙手肌膚的侵害。透氣又保暖的手套是非常適合穿戴出門的。
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答：妝前乳和隔離霜的區別
1)妝前乳，主要是增強粉和彩妝的的附著能力。妝前底乳是類似隔離的產品，要么是起修正膚色的作用，要么是控油潤膚的作用，和隔離霜的作用還不一樣，隔離主要是起到保護皮膚，隔離彩妝和空氣中的有害物質對皮膚的傷害，如果你的皮膚膚色比較均勻，是沒有必要用的。
2)妝前乳是用來修飾皮膚顏色的色澤不均勻和暗陳，比如是比較黃的膚色，然后膚色也不太均勻，這樣要是直接上隔離或是粉底，也會顏色不均的，以此類推，什么膚色用什么顏色的妝前乳，隔離霜是用來提亮膚色，隔離臟空氣，輻射還有一點防曬功能，妝前乳現在其實也有帶防曬，隔離的效果，只是妝前乳還是以修飾為主，隔離霜還是以隔離為主。
3)妝前乳是在你上粉底之前調節你的膚色而已，而隔離是阻止灰塵進入你的皮膚里的，基本上也有防曬的作用，現在的隔離都有好多色號，同樣可以改善你的膚色，所以用用隔離還是比較方便的，所有功能都有了。
4)妝前乳，顧名思義，是在化妝前上的一層乳液，含有保濕成分，且保持妝效持久，如果臉部化妝容易脫皮或是浮妝建議涂上一層。隔離霜大多含有防曬值，可有效抵擋紫外線，同時滋養皮膚，阻擋粉質對皮膚的傷害，通常是有顏色的，類似粉底。
5)其實所謂的妝前乳,就是一般我們在上妝前使用的乳液或者是密集修復的精華素,而有些MM則也是成為叫妝前修飾乳,乳液和密集精華素呢是屬于護膚品類,是不需要卸妝的,而帶有隔離防曬,修顏和提亮膚色的修飾乳液呢也就是隔離霜,則是屬于化妝品的范疇因此是需要卸妝的。
6)妝前乳是化妝前使用的，減少對肌膚的傷害，起營養保濕作用，還可以使上裝更容易;和隔離霜不一樣， 隔離霜是隔離外界的紫外線、灰塵，還有就是上粉的時候阻止皮膚吸收粉類物質。 使用的時候要先上隔離霜在擦妝前乳，這樣上妝就更自然更容易。
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答：分享一些化妝品品牌可供參考
蘭蔻。這個法國國寶級的化妝品品牌創立于1935年，迄今已有近70年歷史。自創立伊始，就以一朵含苞欲放的玫瑰作為品牌標記。在近70年的時間里，蘭蔻以其獨特的品牌理念實踐著對全世界女性美的承諾，給無數愛美女性帶去了美麗與夢想。
雅詩蘭黛。一直保持經典的琥珀色玻璃瓶包裝，創下全球每10秒售出一瓶的佳績。
資生堂。擁有130多年歷史，是亞洲最老牌的殿堂級化妝品。資生堂因優雅品位、有效安全的準則而深入人心。
迪奧。以高級時裝起家的DIOR品牌，自1947年首次推出香水MISS DIOR后，現已全面進軍美容領域。經典與高貴是DIOR的代名詞。
香奈兒。以交叉的二個C為品牌標識的CHANEL品牌，同樣以高級成衣起家。研發推出的NO.5香水已經成為全球無數女子的妝臺最愛，成就了一段香水神話。
倩碧。CLINIQUE的名字和品牌的概念來源于法文，意思是醫學診所。該品牌以過敏度低，不含香料無刺激的護理理念聞名于世。在美國、英國均是銷量第一的高檔化妝品牌。
SK—Ⅱ。數十年前，一個科學家參觀一個釀酒工廠時的偶然發現，誕生了一個美容屆的神奇品牌，它就是SK-II。其專利成分PITERA，提取自米酒的天然酵母。
碧歐泉。卓越的護膚功效來自于溫泉中提取的礦泉有機活性因子，富含多種微量元素，礦物質和蛋白質成分，能溫和條理肌膚，使其達到均衡狀態。
赫蓮娜。品牌名字取自該品牌的創立者HELENA RUBINSTEIN女士。她也是世界上第一家美容院的創立者。HR產品以“追求完美”著稱，以一流的抗皺、修復系列品的研制為長。
伊麗沙白.雅頓。早在20世紀20年代，EA已經是一個全球知名的美國品牌，曾一度壟斷整個高級美容護膚市場。一代性感女神瑪麗蓮.夢露的化妝箱里，就常備有雅頓的眼影、唇膏。在美容屆多元化的今天，EA依然保持其傳統的特色，產品的巧妙用法令人稱奇。
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答：護法的秘訣：
1、植物護發
用茶水護法一個簡單有效的護法方法，在洗完頭發以后，再用茶水沖洗，可使頭發烏黑柔軟，富有光澤。茶樹精油原產于澳洲，為茶樹的提取物，具有很強的抗菌和排毒功能，能促進血液循環，刺激毛發再生。而且去屑效果顯著。
2、選用無硅油洗發水，還給頭皮自然呼吸。
硅油(Silicone oil)，多用于彩妝產品中 和護發美發產品中與許多成分有高度的相容性，降低產品的粘膩感。硅油是大分子結構，不溶于水，不被身體吸收。硅油接觸皮膚會有腐蝕性，久而久之會傷害到皮膚神經。有致癌的可能性哦。所以選用無硅油的洗發水真的是對自己頭發和健康的負責。
3、要及時給頭發補充營養，修復頭發受損的毛鱗片。
有的女生覺得用護發素是件特別麻煩的事情，其實護發素里面包含了頭發平時所需要的重要營養成分。只有頭發吸收到了這些營養才能恢復燙染過程中受損的毛鱗片。秀發第一步就是修復毛鱗片?？梢娨黄亢玫淖o發素對頭發柔順的作用是不可代替的。
4、平時多吃對頭發友有益的堅果和谷類食物
大家都知道多吃黑芝麻可以時頭發烏黑有光澤。像腰果、核桃、開心果等堅果類食物里面含有豐富的不飽和脂肪酸，具有美膚抗老化的作用。不飽和脂肪酸是非常容易被頭發汲取的養分，可以抑制頭發分叉和掉發。在頭皮形成保護膜，防止紫外線和空氣中的有害物質對頭發造成的傷害。
5、夏天外出時要盡量打傘或者帶遮陽帽哦。夏天怎么給頭發防曬？
夏天溫度較高紫外線較強，不管是上班或者旅行都要帶上一把太陽傘或者一個遮陽帽。這樣能很好的避免紫外線對頭發的損害。還能有效的提高頭發的潔凈度哦。
