我有個習慣,洗完頭之后會掏耳朵,因為總感覺耳朵里面有水,而且掏一掏會更干凈,但有些人說經常掏耳朵不太好,到底好不好啊,還有就是掏耳朵的時候有啥注意事項不
經常掏耳朵不是很好的,能不挖就不挖
絕大部分情況下,是不需要刻意去清理耳屎的。耳道內的菌群有自己的生態平衡,如果人為地去干擾、去掏耳朵,反復過度掏耳朵可能會造成外耳道疼痛、瘙癢甚至損傷外耳道皮膚,引起發炎。
耳垢自然排出來的原因有很多,我們的外耳道皮膚有自動向外移行的功能,換句話說,外耳道皮膚可以將這些耳垢向外運送并排泄出去。人咀嚼、說話及張閉口(如打哈欠等)時,顳頜關節的運動帶動外耳道。
如果你的耳垢跑到耳道比較深的地方,甚至碰觸到耳膜位置的話,很可能是你自己的問題。比如用棉花棒或者手指燈工具挖耳朵的時候,你有可能將耳垢向耳道深處推擠。
掏耳朵注意事項:
1、使用棉簽,千萬不要用指甲或者其他金屬器掏耳朵。使用棉簽輕輕的在外耳道轉動,使耳朵朝下,則耵聹可自行出來。
2、油耳的情況下去專業醫院,使用消過毒的醫療工具來取出,因為這種情況的耳屎是非常不容易掏出的。
3、改掉總是頻繁挖耳朵的壞習慣。
4、如果感覺耳朵里面有硬物感,癢的無法忍受,甚至有流膿流水疼痛的情況,就說明患有慢性外耳道炎。這個時候的耳屎分泌較多,硬塊也不容易取出,就會出現耵聹堵塞,需要及時去專業醫院將耵聹軟化后使用專業的器具吸出來才行。
日常生活中保護耳朵也是很有必要的,分享下方法:
避噪音
人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,聽力急劇減退,甚至引發噪音性耳聾。
戒挖掏
經常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,可以用棉簽蘸少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素B、C和魚肝油。
慎用藥
盡量避免應用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因為老年人解毒排泄功能低,應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。
常按摩
按摩耳垂前后的翳風穴和聽會穴,可以增加內耳的血液循環,有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分鐘。
熄肝火
老年人如經常處于急躁、惱怒的狀態中,會導致植物神經失去正常的調節功能,使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺神經營養障礙,這樣就可能出現聽力銳減或暴發耳聾。因此,老年人要盡量保持輕松愉快的良好心境。
耳朵里面要是有水的話應該這樣處理:
棉簽吸水
這個是針對進水進的不多的情況,或者是你已經把多數的水都清理了出來,感覺還是有少量的水在耳朵里的時候,用棉簽來吸收水分是最好的方法了。
如果是比較小的孩子,那么在清潔的時候一定要非常小心,最好可以有人幫助固定孩子的頭,防止孩子亂動導致受傷。
單足跳躍
如果你看過一些游泳比賽項目的話,那么你肯定會經??吹揭恍┯斡窘乃锍鰜砗髥文_跳躍,并且歪著頭,這是幫助耳朵里面的水出來的好方法。
活動外耳道
可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓?;蚍磸偷刈鰪埧趧幼?,活動顳頜關節,均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩,使水向外從外耳道流出。
側臥朝下
睡覺的時候躺下側臥,也就是進水的那個耳朵,將進水的耳朵朝下,借助水的重力作用,使得耳朵中的水自己流出來。
手壓耳朵
手攤開,呈手掌狀,壓進水耳朵,利用手對耳朵形成的氣壓把水吸出。
手掌吸水
把進水耳朵歪向下,用同側手掌緊壓在耳廓上,屏住呼吸,然后迅速松開手掌,連續幾次,進水便會被吸出。
大氣壓法
利用大氣壓的原理,將進水的那個耳朵向上,向里面灌水,然后猛然將水倒出。
我有時候洗完頭洗完澡也會感覺自己耳朵里有水汽,用棉簽掏一掏,其實經常掏耳朵是不太好的,我們日常生活中沒有必要刻意去掏耳朵,因為耳道里面本來就有自己的生態平衡,我們經常強行去干擾的話反而會對我們的耳朵造成一定的傷害,像是耳道炎等等;還有可以用棉簽適當卷下表面的水,不要將它伸的很近,還需要記住的就是千萬不要用堅硬的物體去掏耳朵,有些人會用自己的指甲,或者是指甲鉗等,這對耳朵的傷害更大。
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