工作需求，得天天扎馬尾，我突然發現個問題，經常扎馬尾頭發會不會變少啊，有什么危害嗎？

女性經常扎馬尾有什么壞處呢？
 
     1、其實扎頭發對頭皮的影響不大，但是如果扎的太緊的話，會讓頭皮長期處于一個緊張繃緊的狀態下，頭部的血液循環也會受到影響的。如果真的要扎頭發，可以選擇電話線類似的頭繩。
 
     2、每天正常的脫發是在40到100根以內。大家都感覺扎頭發比散發掉發多，感覺多是因為平時披頭發時頭發掉落不明顯，而扎著頭發，本來應該脫落的頭發沒有能離開發束。所以你感覺在梳頭發時掉的頭發多。這只是一種誤區。

     3、扎起來的頭發容易變臟。頭皮也是肌膚，在需要呼吸的同時，也會分泌油脂。面對空氣中的污染時也是難以抗拒的，而油煙和污漬也會比較容易落在頭發上。比起散落的蓬松的頭發來說，扎著的頭發，發根比較容易油膩。但是發梢不怎么能看出來，而有劉海的的就在劉海上體現的比較明顯，所以很多扎馬尾的MM總感覺馬尾還沒臟，劉海已經油油的了。

馬尾辮怎么扎

常見馬尾

這種無劉海馬尾辮非常簡單，根本不用教程。梳理頭發后，用手將全部頭發集中在腦后，最后用橡皮筋固定就好了。你可以根據自己想要的效果來調整馬尾的高度。

泡泡辮馬尾

泡泡辮馬尾出來的效果會比較可愛、俏皮，適合青春少女。
1、梳理頭發，扎一條高馬尾；
2、取一小束頭發纏繞發根，把橡皮筋的痕跡遮蓋好；
3、分束對馬尾進行倒刮處理；
4、倒刮至蓬松狀；
5、在馬尾上部分三分之一的地方用橡皮筋扎一下，記住，要保留馬尾的蓬松狀；
6、在三分之二的地方再扎一下，扎的時候要注意保留蓬松感；

低馬尾

低馬尾出來的效果會比較溫婉迷人，很顯氣質。
1、梳理頭發，對頭發進行分區，先將耳側的頭發分為前后兩區；
2、對頭頂頭發進行倒刮處理，以打造蓬松感，但不宜太蓬松；
3、下面的頭發梳理至順直，記住，打蓬松的頭發不用梳；
4、將后區的頭發扎一條低馬尾；
5、這個時候左右再從側分出來的頭發就有用了，取左側頭發繞著馬尾轉圈，繞兩圈就用發夾固定；
6、右側的頭發也是同樣操作，如圖纏繞馬尾，然后用發夾固定，最后稍微調整一下就好了。

扎馬尾頭皮疼怎么辦

    扎發時間不宜太長
　　首先，扎頭發不宜長時間，一旦有了可放松的時機，應該趕緊取下發圈，讓自己的頭皮休息一下。其次，頭發過長、過多的女性不宜經常扎頭發，因為發辮的重量較大，對頭皮的傷害尤其嚴重。

    在扎頭發時不宜太緊
　　女性在扎頭發時不宜太緊，會拉扯頭皮的神經和血管，時間長了就會引發頭痛癥狀，因此建議女性在扎馬尾辮時可以適當放松一些，在頭痛狀況出現后，可以散開頭發，能夠很快的緩解頭痛的癥狀。

　　按揉太陽穴
　　太陽穴位于眉梢與眼外角之間，向后一寸陷窩中，以大拇指或食指揉按，先輕后重，并由太陽穴推至風池穴(乳突后1.5寸凹陷中)，然后拿風池穴數下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。按揉太陽穴可快速緩解頭痛腦脹癥狀。

　　推額部的印堂穴
　　用大拇指自下而上，推至額部，由輕度逐漸到中等度，至局部潮紅為止。

　　按摩兩側耳輪
　　用兩手分別按摩兩側耳輪18次，然后用兩手魚際處掩住耳道，手指放在后腦部，用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次，可聽到咚咚響聲。

　　按摩前額
　　卷曲食指，以內側撫摩前額30次，從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做干洗臉動作10次。

扎馬尾對于頭發的損傷確實是挺大的，長期扎馬尾，頭發放下來的時候也會有一個馬尾的印子，頭發都不直了看起來非常的丑。馬尾炸的太緊還會牽扯到頭皮，我們初中的時候也是不準披頭散發那時候一直扎辮子，這個頭皮就老是疼。如果長期的是頭皮處于這樣緊繃的狀態的話，會使掉發的數量增加?？梢赃x擇扎低馬尾，低馬尾不會吊著，也不會牽扯到頭皮，或者在扎高馬尾的時候，將有拉扯感的那幾縷頭發扯扯松，放松頭皮。