最近螃蟹開始上市了,作為一個海鮮愛好者,我昨天、今天都吃了螃蟹,而且還不是一兩個的那種,就剛才我突然想起來這個月例假沒來,驗了下是懷孕了,我記得孕婦不能吃螃蟹的,這怎么辦啊,之前我也不知道…我是不是得去醫院檢查下啊,老公今天剛出差,我一個人不太想去,我現在沒感覺不舒服,是不是沒什么事
孕婦能吃螃蟹嗎
從傳統的中醫學理論來說,孕婦是不可以吃螃蟹的,因為螃蟹性質寒涼,且有活血化瘀的作用,孕媽媽們在食用后會造成出血、流產的征兆。
而從西醫的角度來說,螃蟹是高蛋白食物,孕媽媽們可借助吃螃蟹來補充蛋白。且有理論證明,孕婦是可以吃螃蟹的。
不管怎么說,個人認為,準媽媽們在懷孕期間小心一些是好的,尤其是體質寒涼的孕媽媽,肯定是更要注意飲食的。而陽火旺的孕媽媽,可以少量的吃一點螃蟹,淺嘗輒止。
另外,如果孕媽媽要吃螃蟹,必須吃新鮮的螃蟹,并且不可吃蟹爪。
孕婦吃螃蟹的危害
一、流產。螃蟹性質寒涼,孕媽媽們如不小心食用過量,會導致胎動不安,進而引發流產。尤其是孕早期的媽媽,更要注意,一定不能吃螃蟹。
二、寄生蟲。螃蟹體內帶有大量的寄生蟲,加上一些螃蟹是激素喂養,不管哪種,都是對孕媽媽和胎寶寶極為不利的。所以孕媽媽們必須少吃,而且是吃熟透的。
三、各種并發癥。對于患有妊娠高血壓綜合癥以及妊娠糖尿病、脾胃虛寒和消化不良的孕媽媽,是一定不能吃螃蟹的。螃蟹雖然蛋白質含量高,但是膽固醇含量也十分的高,對妊娠高血壓的孕媽媽極為不利。
螃蟹的功效與作用
1.清熱解毒
螃蟹性寒、味咸,歸肝、胃經;有清熱解毒、消結化瘀、利濕退黃、滋肝陰、充胃液之功效;主散諸熱,治胃氣,理筋脈,消食。螃蟹含有精氨酸,能參與體內能量代謝和解毒工作,適量吃蟹可促進肌體能量平衡,對體內毒素起到很好的排泄作用。
2.養筋活血
中醫認為,螃蟹養筋活血、通經絡、補骨添髓的功效。對于損傷、淤血、腰腿酸痛和風濕性關節炎等疾病有一定的食療效果。特別適合跌打損傷、骨折淤腫之人食用。
3.提高免疫
螃蟹中豐富的蛋白質和人體必須的營養元素,如氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素A、B族維生素等,對身體有很好的滋補作用,有助于促進人體組織細胞的修復與合成,提高免疫功能。
4.抗癌防癌
螃蟹中硒的含量可以達到每百克56.7微克之高。硒是我們人體所需的重要微量元素,科學研究發現含硒高的食物可以提高人體的免疫力,尤其是有一定的預防腫瘤和癌癥的神奇功效。
螃蟹的挑選方法
1、看
優質蟹的背甲殼呈青灰色,有光澤,腹為白色,金爪叢生黃毛,色澤光亮,臍部圓潤,向外凸,肢體連接牢固呈彎曲形狀,個大而老健,如果背呈黃色,則肉較瘦弱。另外,如果是活動有力,四處亂爬的蟹則是健壯的好蟹。
2、掂
對經眼看外觀符合要求的蟹,要逐個用手掂一掂它的分量,手感重的為肥狀的蟹。此招不適用與河蟹和活的海蟹,因為這些蟹常常會被五花大綁。
3、剝
剝開蟹的臍蓋,若殼內蟹黃多、整齊,凝聚成形,則此蟹為好蟹。
4、拉
如果購買的是已死的海蟹,要觀察蟹的腿,完整無缺,輕拉蟹腿有微弱彈力,表明是新鮮海蟹,若不新鮮的海蟹,輕拉蟹腿,不僅沒有微弱力,而且蟹腿容易斷落。
5、聞
如聞到海蟹有腥臭味,說明海蟹已腐敗變質,不能再食用。食用腐敗變質的海蟹極易造成食物中毒
雖然說孕婦不用怎么忌口,只要她吃得下就可以什么都適當的吃一點。但是因為螃蟹是屬于寒性食物,所以在懷孕前三個月胎兒還沒有穩定的時候,最好還是不要吃了。如果使用過量的話,就有可能會贏引發流產。就算是吃螃蟹的時候也要注意將螃蟹煮熟,因為螃蟹里面會含有大量的寄生蟲,對于媽媽和寶寶是非常不好的。還有一點螃蟹里面。含有豐富的蛋白質,所以膽固醇也高。本來懷孕的媽媽就有可能會引發妊娠高血壓,如果再吃螃蟹的話就非常的不好。
茄子怎么做才不吸油,清蒸茄子好吃嗎?吃太油該怎么解膩2020/9/3 9:07:35
功夫茶的簡單泡法,喝功夫茶的時候需要注意禮儀技巧2019/8/5 21:29:49
蒲桃能直接生吃嗎?蒲桃有哪些功效和作用,真可以止咳么2020/10/19 13:05:13
枇杷的功效和藥用價值介紹,經常吃枇杷對身體有哪些好處2020/3/1 17:00:30
魔芋的功效有哪些,吃了真能起到減肥效果嗎,酸辣魔芋的做法介紹2020/12/1 14:00:43
如何挑選到新鮮的西瓜,如何從聲音辨別西瓜的優劣?西瓜的營養價值有哪些?2020/11/30 9:46:21