西柚的功效有哪些，西柚的柚子皮有怎樣的好處？

我國的柚子多產自福建和廣東等南方地區，那里的氣候更加適合柚子的生長。每年的9到11月份是柚子成熟的季節。這些柚子各個渾圓碩大，富含維生素B1、B2、C等維生素，同時還含有鉀、磷。胡蘿卜素等微量元素，是集口味和營養為一體的水果。它聞上去有一股清幽的香味，讓人不忍不食。每每到柚子上市的時候，總要買上幾個才能一解“思柚之苦”，而說到吃柚子的好處，那就多了去了。

1、預防癌癥的發生。因為柚子的維生素C和鈣元素含量較高，所以常吃柚子可以有效的預防胃癌和腸癌的發生。而對于有心血管疾病的老年人來說，多吃柚子可以防止中風。

2、降血脂、血糖。新鮮的柚子果肉里面有很多類似于胰島素一樣的成分，可以像胰島素一樣緩解糖尿病。同時它對中風、血栓等也有很好的防治效果，能夠充分的發揮自己的作用，降低食用者體內的血脂血糖等，是降血脂、血糖的食用佳品。

3、加快傷口修復。多吃柚子還能夠加快傷口的修復功能。如果你不小心受傷了，確保傷口沒有被感染的時候，多吃柚子也是一個很好的辦法。

4、為孕婦和胎兒補充養分。我們知道對于孕婦體內的胎兒來說，葉酸是很重要的一種成分。葉酸的缺少，可能會導致胎兒發育不良，畸形，神經管受損等。而柚子中含有大量的葉酸，可以幫助孕婦和胎兒補充葉酸。不光如此，柚子的特殊成分還能增強人的體質，讓人體更容易吸收鈣、鐵等，幫助人體完成更加均衡的營養分布。

5、從中醫的角度來說，柚子可以幫助人們健胃消食，多吃也能調理人的氣機等，讓人體的營養更全面均衡。

6、從美容角度來說，柚子所富含的維C可以令肌膚更加白皙。多食有美白、緊致肌膚的作用，始終呈現年輕、飽滿的狀態。

看到這里，是不是有了去購買柚子的沖動呢？先不要著急去買柚子，柚子的好處不光在果肉里，柚子渾身都是寶呢！多吃柚子的果肉好處多多，柚子的果皮同樣價值豐富。

柚子皮中含有大數量的黃酮類物質，有抗衰老的功效。經常喝用水煮柚子皮喝，能夠增加皮膚的彈性，恢復皮膚的年輕活力，延緩衰老，是美容必備佳品。

柚子皮還可以用來和水煮沸，將水放凉，把生有凍瘡的手放進水里浸泡。再使用柚子皮擦拭，可以有效的治療凍瘡。

將柚子的果肉和柚子皮加上冰糖一同煮至軟爛，就做成了柚子茶。取出一勺加入蜂蜜喝，每天一杯，不僅可以調理脾胃，增加營養，還可以通便，美容。作為飯后茶品飲用還可以促進消化和吸收，好處多的數不清。

看了這么多吃柚子的好處，是不是有點心動了呢？在享受美味柚子的同時可別忘了吃柚子的一些禁忌：柚子忌和降血壓、降血糖等的藥物一起吃；在吃避孕藥的婦女不宜吃柚子；身體虛寒的人也是不適合多吃柚子的。