刺泡子和覆盆子是同一品種嗎，刺泡子的功效與作用，它的吃法有哪些

說到山上哪些密密麻麻的紅色野果，一些南方人記憶中，好像都是覆盆子吧？畢竟覆盆子也是一種非常常見的野果，那這刺泡子和覆盆子是同一個品種嗎？兩者之間是否有區別？

其實這兩種水果的確是同一種果子，其實刺泡兒是一些地區方言的諧音，最后隨著時代的進步，全民教育和普通話的流行，也令刺泡兒成為了一個常見的名詞，大人影響小孩，小孩影響下一代，而它比較官方的名稱，其實叫做覆盆子，或者樹莓等等。

既然知道了刺泡兒的真實身份，很多人心存疑惑，這玩意味道又酸又澀，又不是太甜，吃這玩意對身體有好處嗎？或者說這種水果有哪些功效和作用呢？

其實，刺泡子的功效有很多的。

1、補腎

刺泡子具備固精縮尿的特殊功效，這是很多男性朋友所選擇實用它的最大理由之一，經常食用刺泡子的話，對防治腎虛，陽痿，早泄有很理想的效果，另外就是針對腎功能衰弱引起的尿頻，尿急，以及前列腺等問題，都有很幫助。最后就是如果出現頻繁遺精，滑精等癥狀，也有范圍性的治愈。

2、明目

工作壓力大的成年人，還有上了年紀的老年人，往往會出現頭暈眼花的情況，同時也會導致視力下降，看東西不清晰的假性近視，而經常食用刺泡子的話，能起到明目的效果，對眼睛和身體都有很大的好處。

3、美容養顏

大家都聽說過黃酮吧？黃酮類物質具備美容養顏的奇效，它們進入身體只會，主要是可以改善皮膚的血液循環，一旦皮膚的血液循環流暢了，那么一些皮膚上的小毛小病也都會迎刃而解，故而它具備美容養顏的功效。

4、抗癌

刺泡子之中能提取出一種花色素苷的物質，醫學上據說這類物質能起到預防癌癥，抗癌等效果。

說了這么多好的功效，那刺泡子具備哪些吃法呢？

1、搭配濃湯可以做藥膳，刺泡子功效頗多，味道有有些酸甜，最適合搭配一些燉湯里面了，而且將它的營養價值混入湯中，身體吸收的會跟快。

2、將刺泡子搗碎了之后，搭配上蜂蜜，隨后用開水沖泡，能制作成美味的蜜飲，適合年輕愛美的女士日常飲用。