楊梅有什么特殊的功效？吃楊梅能夠防中暑嗎

1、增強食欲，促進消化

每年到了夏天的時候，由于酷熱讓我們的食欲慢慢的消退，在這種情況下，即使是再美味的食物擺在面前，也有種無從下咽的感覺，而楊梅有著很好的促進食欲的效果，它當中含有非常豐富的有機酸，而且維生素c含量也特別高，食用之后胃液當中的酸度會上升，食物消化速度會進一步加快，食欲也會高漲。

2、生津解渴，防止中暑

夏天的中暑現象和冬天的感冒一樣常見，其實想要預防中暑的話，可以多吃一些楊梅，它當中的果酸含量比較高，有著消食解暑，開胃生津的特殊功效，進入人體之后，可以進一步防止糖向脂肪的轉化，在一定程度上還可以減肥瘦身。

3、抑制細菌，防止腹瀉

生活當中大多數的腹瀉都是由于腸道被細菌感染所致，而楊梅對常見的大腸桿菌以及痢疾桿菌有著很好的抑制效果，如果是因為痢疾而引起的腹痛的話，可以適當的吃一點楊梅，癥狀會有明顯的減輕。因為楊梅味道酸澀，在臨床醫學上有著收斂消炎的效果，對各類的腹瀉和痢疾有著輔助治療效果。

4、防治中風。

對于老年人來講，中風是一種特別可怕的疾病，患上之后不僅影響正常的生活，而且還會誘發諸多疾病。而楊梅在一定程度上可以防治中風，老年朋友們可以多吃一點。它當中含有一種特殊成分，能夠直接參與氧化還原的全過程，毛細血管會變得更加通透，身體新陳代謝速度會加快，在降低血壓方面也有奇效。多吃楊梅的話也可以穩定情緒，中風的發病率會得到減少。